Como fazer chá verde com limão e mel



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Benefícios para a saúde: O chá verde tem muitos antioxidantes que ajudam você a perder peso. Limões são cheios de vitamina C para combater resfriados. O mel reduz a tosse e alivia dores de garganta.

Tenho certeza de que não preciso explicar isso, mas faça um chá verde para você, com água fervente tão concentrada ou tão fraca quanto você preferir.

Meça uma xícara de chá verde quente e despeje em sua caneca.

Pegue um (de preferência) limão fresco e corte-o ao meio. O meu está um pouco seco, mas tudo bem.

Esprema duas colheres de sopa de suco de limão e adicione à sua caneca.

Depois de adicionar o suco de limão, mexa bem.

Em seguida, vamos usar mel. É melhor comprar mel orgânico, porque é isento de sabores, cores e conservantes artificiais.

Esprema duas colheres de sopa de mel orgânico e coloque em sua caneca.

O mel deve derreter da colher, mas se estiver com dificuldades, pegue outro utensílio e use de acordo.

E pronto! Não foi fácil? Enfeite, se desejar, com uma rodela de limão cortada. Apreciar!

Mmm ... quase sumiu!


Assista o vídeo: Chá para curar GripeDor de Garganta - Mel, Limão e Gengibre. Receitas da Luanda


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